Перечень курсов и семинаров нашего Клуба

Базовый курс по йоге

14 сентября 2021 года

 

Доступно и подробно разбираем основные принципы йоги, базовые позы, техники дыхания и релаксации - все, что нужно для комфортного начала практикой йогой.

Подарочный абонемент на йогу: дарите близким здоровье и хорошее настроение!

Празднование летнего солнцестояния. Часть 1

Ритуалы и практики для выхода на новый уровень развития, соединения со своей высшей частью, обновления энергии, повышения материального благополучия, осуществления подлинных желаний.

 

Йога Голоса

Среда 20.15

Йога означает целостность,  соединение, связь разных частей в одну.

 Йога  - это метод, который соединяет, убирает внутренние противоречия, снимает внутренние барьеры, которые ограничивают нашу жизнь.

Хатха - йога для начинающих

Это занятия по хатха - йоге, на которых мы подробно разбираем ключевые моменты и отстраиваем основные асаны (позы)  классической хатха - йоги, осваиваем базовые комплексы, направленные на увеличение гибкости позвоночника и подвижности суставов, выполняем простые дыхательные, релаксационные  и медитативные техники.

 

Йога для репродуктивной системы – это практические занятия, направленные на профилактику и решение наиболее распространенных проблем женского и мужского здоровья.

Йога для позвоночника и суставов

Практика медитации и релаксации

по понедельникам в 20.15

Практика медитации и релаксации – это пространство звукотерапевтических сессий и активных танцевальных, медитативных  техник.

Гонг-медитация

с тибетскими и кристаллическими чашами, шаманским бубном, звукофоном и другими уникальными инструментами

 

Я хочу вдохновить вас шагнуть из обычных границ своей жизни и начать видеть себя иначе. Я хочу вдохновить вас жить на острие времени, каждую минуту рождаясь к новой жизни. Б. Бреннан

Вечерний релакс с поющими чашами

 

Что происходит во время сеанса?

Copyright(c)