Перечень курсов и семинаров нашего Клуба

Мастер-класс:  Израильская кухня

На этом мастер-классе мы приготовим самые популярные блюда израильской кухни, которые стали визитной карточкой этой страны.

Гималайский  релакс с гонгом и  тибетскими поющими чашами 

7 декабря

Чаши - это целый мир, который в зависимости от того, с кем работают с чашей, может влиять по-разному.

Йога для позвоночника и суставов

Цель этих классов: Здоровый позвоночник, здоровая спина и суставы

Мастер-класс по Индийской кухне

На этом мастер-классе мы приготовим национальные блюда, которые отражают вкус и традиции индийской кухни, и остаются неизменными с давних времен.

Что Вас ждет:

- Специи и пряности, их свойства

- Как правильно специи выбирать, как определять их качество

- Специи как лекарство

Базовый курс по йоге

26 ноября

Это курс, состоящий из теоретической и практической части, целью которого является в простой и доступной форме раскрыть информацию по фундаментальным основам йоги  и включает в себя:

Хатха - йога для начинающих

Это занятия по хатха - йоге, на которых мы подробно разбираем ключевые моменты и отстраиваем основные асаны (позы)  классической хатха - йоги, осваиваем базовые комплексы, направленные на увеличение гибкости позвоночника и подвижности суставов, выполняем простые дыхательные, релаксационные  и медитативные техники.

Пранаяма + медитация

по средам

Для йога существует две основные функции дыхания: насыщение крови кислородом и, таким образом, мозг; и контролировать прану или жизненную энергию, что ведет к управлению психикой.

Когда дыхание неправильное, психика неустойчивая, а когда дыхание ровное, то и психика уравновешенная. Хатха-йога-прадипика

Любителей экзотики и ценителей пикантных вкусов приглашаем на Мастер-класс по Тайской кухне 6 октября в субботу.

Что ждет Вас на мастер-классе:

 - Освоение основных вкусовых особенностей кухни Таиланда;

Семинар: Китайский скребковый массаж Гуаша

21 июля

История возникновения и развития этого древнейшего китайского массажа, уходит в глубь веков. Известно, что он относится к традиционной китайской медицине, основным каноном которой является концепция взаимодействия двух противоположных космических сил Инь и Ян.

Правильное вегетарианство

16 июля в клубе «Йога-тайм» состоится лекция, которая будет интересна всем, кто заботится о полноценности своего рациона.

Время проведения: 20.00 – 21.00

Стоимость: 8 руб.

Copyright(c)