Перечень курсов и семинаров нашего Клуба

Практика медитации и релаксации

по понедельникам в 20.15

Практика медитации и релаксации – это пространство звукотерапевтических сессий и активных танцевальных, медитативных  техник.

Йога Голоса

Среда 20.15

Йога означает целостность,  соединение, связь разных частей в одну.

 Йога  - это метод, который соединяет, убирает внутренние противоречия, снимает внутренние барьеры, которые ограничивают нашу жизнь.

Хатха - йога для начинающих

Это занятия по хатха - йоге, на которых мы подробно разбираем ключевые моменты и отстраиваем основные асаны (позы)  классической хатха - йоги, осваиваем базовые комплексы, направленные на увеличение гибкости позвоночника и подвижности суставов, выполняем простые дыхательные, релаксационные  и медитативные техники.

 

Йога для репродуктивной системы – это практические занятия, направленные на профилактику и решение наиболее распространенных проблем женского и мужского здоровья.

Йога для позвоночника и суставов

Базовый курс по йоге

23 марта 2021 года

 

Доступно и подробно разбираем основные принципы йоги, базовые позы, техники дыхания и релаксации - все, что нужно для комфортного начала практикой йогой.

Гонг-медитация

с тибетскими и кристаллическими чашами, шаманским бубном, звукофоном и другими уникальными инструментами

 

Я хочу вдохновить вас шагнуть из обычных границ своей жизни и начать видеть себя иначе. Я хочу вдохновить вас жить на острие времени, каждую минуту рождаясь к новой жизни. Б. Бреннан

Вечерний релакс с поющими чашами

 

Что происходит во время сеанса?

Йога для позвоночника

 

Доступно и подробно разучим основные элементы и техники  комплекса для оздоровления и укрепления позвоночника "Йогатерапия позвоночника"

Курс предназначен для тех, кто:

Звуковое релакс-путешествие

3 декабря в четверг 20.15

Послушайте! Вы слышите? Музыка! Я слышу её везде: в порывах ветра, в воздухе, в лучах света — она везде. Всё, что нужно, — просто открыться. Всё, что нужно, — просто слушать.   "Август Раш"

 

 

Copyright(c)