Перечень курсов и семинаров нашего Клуба

Медитативно-массажная практика с тибетскими поющими чашами

16 сентября, четверг

Чаши - это целый мир, который в зависимости от того, с кем работают с чашей, может влиять по-разному.

Базовый курс по йоге

 

 

Доступно и подробно разбираем основные принципы йоги, базовые позы, техники дыхания и релаксации - все, что нужно для комфортного начала практикой йогой.

Хатха - йога для начинающих

Это занятия по хатха - йоге, на которых мы подробно разбираем ключевые моменты и отстраиваем основные асаны (позы)  классической хатха - йоги, осваиваем базовые комплексы, направленные на увеличение гибкости позвоночника и подвижности суставов, выполняем простые дыхательные, релаксационные  и медитативные техники.

Утренняя Хатха - йога

Занятие включает:

Оздоровительная йога для начинающих

Оздоровительная йога для начинающих   в клубе YogaTime направлена на работу с суставами и позвоночником, подходит для начинающих и помогает решить множество проблем со здоровьем.

Звукотерапевтический сеанс с гонгом, тибетскими поющими чашами, шаманским бубном и другими уникальными инструментами

Подарочный абонемент на йогу: дарите близким здоровье и хорошее настроение!

Copyright(c)