Перечень курсов и семинаров нашего Клуба

Хатха - йога для начинающих

Это занятия по хатха - йоге, на которых мы подробно разбираем ключевые моменты и отстраиваем основные асаны (позы)  классической хатха - йоги, осваиваем базовые комплексы, направленные на увеличение гибкости позвоночника и подвижности суставов, выполняем простые дыхательные, релаксационные  и медитативные техники.

Звуковой массаж поющими чашами (Нада-массаж)

Поющая чаша - это инструмент звукотерапии,  издающий необыкновенные звуки и вибрации, которые наполняют и Вас, и пространство гармонией, ваше тело здоровьем, а душу – спокойствием.

Мастер-класс:  Израильская кухня

На этом мастер-классе мы приготовим самые популярные блюда израильской кухни, которые стали визитной карточкой этой страны.

Мастер-класс по Индийской кухне

На этом мастер-классе мы приготовим национальные блюда, которые отражают вкус и традиции индийской кухни, и остаются неизменными с давних времен.

Что Вас ждет:

- Специи и пряности, их свойства

- Как правильно специи выбирать, как определять их качество

- Специи как лекарство

Любителей экзотики и ценителей пикантных вкусов приглашаем на Мастер-класс по Тайской кухне 6 октября в субботу.

Что ждет Вас на мастер-классе:

 - Освоение основных вкусовых особенностей кухни Таиланда;

Семинар: Китайский скребковый массаж Гуаша

21 июля

История возникновения и развития этого древнейшего китайского массажа, уходит в глубь веков. Известно, что он относится к традиционной китайской медицине, основным каноном которой является концепция взаимодействия двух противоположных космических сил Инь и Ян.

Правильное вегетарианство

16 июля в клубе «Йога-тайм» состоится лекция, которая будет интересна всем, кто заботится о полноценности своего рациона.

Время проведения: 20.00 – 21.00

Стоимость: 8 руб.

Хатха-йога для продолжающих

Группа для тех, кто уже имеет опыт практики йоги.

Гимнастика для лица

(для продолжающих)

Вторник, 12 июня в 20.15

Во время занятия мы будем:

1. Выполнять упражнения на разные зоны лица

2. Корректировать ошибки

3. Оттачивать навыки владения мышцами

Гимнастика для лица. Базовый курс 16-17 июня

На базовом курсе мы рассмотрим биомеханику старения верхней, средней и нижней зон лица, проведем самодиагностику существуюших проблем своего лица и подберем эффективные упражнения для их решения.

Что дает гимнастика для лица?

Copyright(c)