Перечень курсов и семинаров нашего Клуба

Мастер-класс: Баночный (вакуумный)

самомассаж лица

Хатха йога. Базовый курс

21 мая

Если возможности твои ограничены, все равно действуй; ибо только через действие могут возрасти твои возможности. Шри Ауробиндо

О йоге: просто, доступно, безопасно. Руководство к действию.

Курс из 6 занятий: фундаментальные знания о йоге, теория и практика асан и пранаям, техники снятия напряжения и восстановления сил.

Гимнастика Цигун

Время нашей жизни ограничено, как и количество отпущенной энергии. Как часто, мы бездумно расходуем ее: неправильным образом жизни, вредными привычками, негативными эмоциями.

Наша энергия уходит, а ей на смену приходят болезни, упадок сил, быстрое старение.

Всех друзей приглашаем на

Ведическую кулинарию

Мы, как всегда, в уютной атмосфере нашего гостеприимного зала будем готовить вкуснейшие экзотические вегетарианские блюда, знакомиться с новыми полезными продуктами, общаться сердечно, обмениваться опытом приготовления любимых блюд, вкушать приготовленное и отдыхать сердцем и душой!!

Приведи друга и получи бесплатное занятие

«Йога Тайм» запускает акцию!

За каждого приведенного друга одно занятие к абонементу — БЕСПЛАТНО! Приведи к нам друга, который еще не занимался йогой в клубе «Йога Тайм» и получи в подарок бесплатное групповое занятие.

 

Йога для репродуктивной системы – это практические занятия, направленные на профилактику и решение наиболее распространенных проблем женского и мужского здоровья.

Семинар: Женское здоровье

2 декабря

теоретическая и практическая части

Легкие роды и быстрое восстановление после них, изменения, связанные с климаксом, воспалительные процессы – зависят от того, насколько развиты наши интимные мышцы.

Стретч - йога

Стретч- йога основана на базовых асанах хатха-йоги с применением эффективных техник дыхания и акцентом на растяжку и расслабление. Упражнения выполняются связками, от простых асан  к более сложным.

Нагрузка дается на все группы мышц, что позволяет уже первого занятия получить серьезный и сразу заметный результат.

Йога для беременных

Йога для беременных (перинатальная йога) – это мягкая практика для беременных женщин, которая уделяет внимание физическим, эмоциональным и духовным потребностям будущих мам.

Copyright(c)