Перечень курсов и семинаров нашего Клуба

Йога для позвоночника и суставов

Гонг-медитация

с тибетскими и кристаллическими чашами, шаманским бубном, звукофоном и другими уникальными инструментами

 

Я хочу вдохновить вас шагнуть из обычных границ своей жизни и начать видеть себя иначе. Я хочу вдохновить вас жить на острие времени, каждую минуту рождаясь к новой жизни. Б. Бреннан

Йога для позвоночника

 

Доступно и подробно разучим основные элементы и техники  комплекса для оздоровления и укрепления позвоночника "Йогатерапия позвоночника"

Курс предназначен для тех, кто:

Звуковое релакс-путешествие

3 декабря в четверг 20.15

Послушайте! Вы слышите? Музыка! Я слышу её везде: в порывах ветра, в воздухе, в лучах света — она везде. Всё, что нужно, — просто открыться. Всё, что нужно, — просто слушать.   "Август Раш"

 

 

Индивидуальные звуковые сессии

Звуковые релакс-сессии (гонги, чаши, бубен и другие уникальные инструменты)

Йога-нидра 20 декабря в 20.15

Йогические тексты на протяжении тысячелетий твердят, что мира следует искать не снаружи, а внутри человека. Поэтому если мы действительно хотим жить в гармоничной вселенной, нам необходимо научиться искусству снятия напряжений, постичь мудрую науку расслабления тела и ума.

Сатьянанда Свати Сарасвати

Гималайский  релакс с гонгом и  тибетскими поющими чашами 

6 декабря

Чаши - это целый мир, который в зависимости от того, с кем работают с чашей, может влиять по-разному.

Курс: Тайский массаж стоп и рефлексотерапия

14-15 декабря

Эффект от массажа стоп отражается на всем теле. Поэтому, если он правильно выполняется, то может принести многочисленные преимущества:

внутренние органы, железы, мышцы и кости подвергаются позитивному рефлексу от выполняющихся на стопах мануальных приемов.

Тайский массаж

(базовый курс)

2-3 ноября

Тайский массаж – целостная система оздоровления, включающая целый ряд способов воздействия, таких как глубокие надавливания на мышечную ткань, пассивные упражнения, напоминающие позы йоги, рефлексологию, растяжение, раскрытие суставов, активизирование потока энергии в теле человека, акупрессуру. Корни тайского массажа лежат в Аюрведе, древнеиндийской целительской системе, и в китайской медицине, старейшей из существующих в мире.

Медитативная практика
Йога-нидра
с тибетскими чашами

18 октября

Чем спокойнее и уравновешеннее человек, тем мощнее его потенциал и тем большим будет его успех в добрых и достойных делах. Невозмутимость разума – одно из величайших сокровищ мудрости. Дж. Аллен

Йога-нидра, или «йогический сон», практика глубокого расслабления предложенная Свами Сатьянанда Сарасвати. Эта йогическая техника очень актуальна в наши дни, т. к. многие люди испытывают стресс, напряжение, психо-эмоциональные проблемы. В условиях нашего ритма жизни мы постоянно накапливаем мышечные, эмоциональные и умственные напряжения, которые обычно перетекают в хронические заболевания. Практика йога-нидры показана тем, кто физически и умственно истощен, тем, кто устал от пассивного образа жизни, тем, у кого угас интерес к жизни. Йога-нидра омолаживает и возрождает все аспекты личности, создает дополнительный приток крови и энергии, воздействует на корни болезней, комплексов и страхов. Йога-нидру используют и для более глубокого постижения духовных тайн йоги.

Copyright(c)