Перечень курсов и семинаров нашего Клуба

Практика медитации

15 декабря в 20.00

Грамм практики лучше, чем тонны теории. Свами Шивананда

Главное предназначение медитации - помощь в духовном росте. Во время медитации человек открывается миру и мир проливается в нем радугой альтернативных возможностей. наполнение новыми энергиями и возможностями восстанавливает физическое здоровье и духовное равновесие. Божественный (сверхчувственный ) мир наполняет физическое и тонкие тела энергиями света, что помогает высшей природе ума прорасти сквозь броню заблуждений и несовершенств.

Зачем нужна медитация?

  • для дисциплины ума или контроля за своей низшей природой. Для этого потребуется взять на себя ответственность за все, что с нами происходит, и объявить войну всем вредным привычкам. высвободившуюся энергию потребуется потратить на новые цели и новые возможности
  • обращения внимания внутрь себя, а не на внешние обстоятельства
  • обретения внутреннего учителя
  • обретения мира в душе, понимания себя и своих истинных ценностей
  • накопления большего энергопотенциала
  • обретения сверхчувственных способностей
  • раскрытия новых качеств и потенциала своего сознания
  • понимания самого себя и законов мироздания
  • воссоединения души с духом.

Практика и еще раз практика позволит вам вылепить из себя совершенно новое существо, способное не только поглощать, но и излучать в пространство волны любви и спокойствия. Это и есть путь внутренней алхимии, когда из гадкого утенка вырастает белоснежный лебедь.

Медитация, как сама Жизнь, это не конечный результат, а процесс − процесс перемещения сознания с одного уровня на другой.

С каждым разом вы тренируете «мышцу» сознания перемещаться между различными планами: двигаться вперед, возвращаться назад, осознавать, на каком из планов сейчас находитесь и чувствовать, куда двигаетесь дальше. Сам по себе этот процесс уже является богатым духовным опытом, который может многому научить и дает возможность узнать о себе много нового. Н. Мел

Семинар: Йога для глаз

17 ноября

Глаза — это не просто орган зрения и не только «зеркало души», но также орудие, с помощью которого мы можем управлять своим настроением, это тонкий регулятор душевного состояния. Контроль над своим взглядом — это контроль над своей психикой.

Глазодвигательные мышцы – такая же скелетная мускулатура, которая задействуется во время практики асан и с помощью которых мы двигаем своими конечностями и туловищем.

Йога-тур в Индию

С 5 января по 19 января 2017 года

12 дней йоги, общения, аюрведы, путешествий и приключений у подножия легендарных Гималаев – знаменитом и таинственном Ришикеше, мировой столице йоги!

Вас ждет настоящее приключение!  Мы составили для вас увлекательную программу, которая вместила в себя самопознание, отдых, экстрим, паломничество, знакомство с духовными и культурными ценностями Северной Индии.

Что вас ждет?

Кулинарный семинар: Пища для здоровья

«Пусть пища станет вашим лекарством, иначе лекарства станут вашей пищей» Гиппократ

Друзья! Приглашаем Вас 29 октября в наш гостеприимный зал на Уральской 3 на кулинарный семинар, посвященный аюрведической кулинарии.

Семинар: Йогатерапия при опущении органов малого таза

Теоретическая и практическая часть

22 октября (суббота)

Дорогие женщины! Приглашаем вас принять участие в практическом семинаре посвященному очень распространенной женской проблеме – опущению органов малого таза.

Симптомы опущения:

Приглашаем на занятия всех, кто прошел курсы обучения: йога для начинающих (базовый курс), комплекс для суставов и позвоночника, йога для полных, йога для позвоночника, йога репродуктивной системы.

В программе занятия техники расслабления и релаксации, пранаямы, разминочные динимические комплексы, проработка асан для сбалансированной проработки физического тела. Все асаны выполняются с персональной корректировкой участников группы. Каждому могут быть предложены более простые или, наоборот, более сложные модификации асан с учетом индивидуальных особенностей.

Индивидуальное обучение тайскому массажу

Мы предлагаем вам  индивидуальное обучение тайскому массажу в удобное для вас время.                   

 

Тайский массаж стоп
и рефлексотерапия

31 мая

Техника тайского массажа стоп — компиляция китайской рефлексологии и оригинальных мануальных приёмов школы традиционного тайского массажа. На стопе расположены рефлекторные точки, которые соответствуют всем внутренним органам и железам тела. Когда эти точки активизируются путем давления (пальцами или специальной палочкой), высвобождается естественная исцеляющая сила тела. Происходит стимуляция всех жизненно важных органов. И в результате достигается глубокая релаксация, абсолютное расслабление и ощущение полного внутреннего комфорта.  При проведении массажа можно использовать натуральные аромамасла с тонизирующим, расслабляющим или успокаивающим эффектами.

Приглашаем на тематическое практическое занятие:

Йога от варикозного расширения вен

Целью занятия является разучивание упражнений, улучшающих венозный отток, повышающих тонус сосудов, укрепляющих мускулатуру нижних конечностей, улучшающих качество жизни (уходят боли в ногах и малом тазу, исчезновение отеков).

                                             

Кулинарное путешествие  в экзотическую и чарующую Индию

12 марта в зале на Уральской вновь состоится семинар по вегетарианскому питанию.

Приглашаем Вас в кулинарное путешествие  в экзотическую и чарующую Индию

Copyright(c)