Практика Хаха-йоги (практика, сочетающая физические и дыхательные упражнения для улучшения гибкости, силы и тонуса тела, уменьшения стресса и напряжения) и Йогатерапии (профилактика болей в суставах и общее оздоровление).
Для йога существует две основные функции дыхания: насыщение крови кислородом и, таким образом, мозг; и контролировать прану или жизненную энергию, что ведет к управлению психикой.
Не думай - "быть или не быть", вопрос не в этом. Ты думай, где бы свет добыть, чтоб жить со светом. И чтобы свет не угасал ни на минуту, и чтобы он тебя спасал в любую смуту.. Л.Миллер
Базовый курс по йоге (начальный уровень)
Утренняя Хатха - йога
Календарь мероприятий январь 23 года
Индивидуальные сессии звукотерапии
План наших мероприятий на ноябрь 22 года
План наших мероприятий на октябрь 22 года
