Практика Хаха-йоги (практика, сочетающая физические и дыхательные упражнения для улучшения гибкости, силы и тонуса тела, уменьшения стресса и напряжения) и Йогатерапии (профилактика болей в суставах и общее оздоровление).
Время нашей жизни ограничено, как и количество отпущенной энергии. Как часто, мы бездумно расходуем ее: неправильным образом жизни, вредными привычками, негативными эмоциями.
Наша энергия уходит, а ей на смену приходят болезни, упадок сил, быстрое старение.
Мы, как всегда, в уютной атмосфере нашего гостеприимного зала будем готовить вкуснейшие экзотические вегетарианские блюда, знакомиться с новыми полезными продуктами, общаться сердечно, обмениваться опытом приготовления любимых блюд, вкушать приготовленное и отдыхать сердцем и душой!!
За каждого приведенного друга одно занятие к абонементу — БЕСПЛАТНО! Приведи к нам друга, который еще не занимался йогой в клубе «Йога Тайм» и получи в подарок бесплатное групповое занятие.
Легкие роды и быстрое восстановление после них, изменения, связанные с климаксом, воспалительные процессы – зависят от того, насколько развиты наши интимные мышцы.
Стретч- йога основана на базовых асанах хатха-йоги с применением эффективных техник дыхания и акцентом на растяжку и расслабление. Упражнения выполняются связками, от простых асан к более сложным.
Нагрузка дается на все группы мышц, что позволяет уже первого занятия получить серьезный и сразу заметный результат.
Йога для беременных (перинатальная йога) – это мягкая практика для беременных женщин, которая уделяет внимание физическим, эмоциональным и духовным потребностям будущих мам.
"Красивые ножки" - это программа для тех, кто хочет отлично выглядеть и прекрасно себя чувствовать.
Программа включает в себя физические упражнения, направленные на укрепление мышц бедер, ягодиц, живота и уменьшение объемов тела в проблемных местах и рекомендации по питанию.
Притхиви Намаскар (Поклонение Земле) – динамичный комплекс в йоге, который посвящен приветствию Земле и делает тело сильным и здоровым а ум - стабильным и сосредоточенным.
Хатха йога. Базовый курс 
Гимнастика Цигун
Всех друзей приглашаем на
Приведи друга и получи бесплатное занятие
Семинар: Женское здоровье
Стретч - йога
Йога для беременных
"Красивые ножки" - это программа для тех, кто хочет отлично выглядеть и прекрасно себя чувствовать.
Притхиви Намаскар (Поклонение Земле) + Йога-Нидра
