Освоение пранаямы

11, 14, 16 марта

Легкие расположены в закрытой полости – в таком укромном месте, что кажется, будто сама природа скрыла их от наших глаз и нашего разума. Как бы мы ни хотели, нам не дано открыть окно в груди и вынести на свет Божий сокровенные тайны природы.

Ведическое питание: семинар-практикум 21 ноября

В основе ведической кулинарной традиции лежат представления о том, что пища, употребляемая человеком, оказывает влияние не только на его физическое состояние, но и на его умственные способности, а также нравственные и духовные качества личности. «Человек есть то, что он ест».

Тайский массаж ногами: обучающий курс

10 ноября

Массаж ногами — гениальное изобретение древних мастеров массажа, позволяющее полностью использовать вес своего тела вместо грубой силы. Вам не обязательно соответствовать определённым весовым параметрам — простые и безопасные приёмы позволят вам подарить сеанс массажа своим близким, практически не уставая, независимо от Вашего телосложения.

Массаж ногами, как и ручной массаж, проводится по всему телу. Начинается с положения лежа на спине, затем задействуются боковые области тела, после этого проводится массаж в положении лежа лицом вниз и заканчивается положеним сидя.

Массаж шеи и воротниковой зоны

Суббота, 5 сентября

Это курс для хорошей проработки области спины, шейно-воротниковой области и рук.