Практика пранаямы

 (техники дыхания в йоге)

Для йога существует две основные функции дыхания: насыщение крови кислородом и, таким образом, мозг; и контролировать прану или жизненную энергию, что ведет к управлению психикой.

Когда дыхание неправильное, психика неустойчивая, а когда дыхание ровное, то и психика уравновешенная. Хатха-йога-прадипика

Пранаяма – наука об управлении дыханием – состоит из ряда упражнений, специально предназначенных для того, чтобы удовлетворять эти потребности и обеспечивать прекрасное здоровье.

Условия посещения:

Время: 21 июня с 20.15 до 21.30

Стоимость участия 30 р.

Занятие проводится по предварительной записи

Ул. Уральская 3, правое крыло, 3 этаж

Велком:+375 (44) 5-700-100,

МТС: +375 (29) 500-100-1