Мы преподаем йогу во всех ее аспектах: как физическую, ментальную и духовную дисциплину.

Цель нашей деятельности: обретение целостности и гармонии на всех уровнях:

На физическом уровне - через физические, дыхательные и телесные практики.

На ментальном уровне - посредством практики медитации и концентрации.

На эмоциональном уровне - через практики йоги голоса, мантра -йоги и звуковые сессии.

Наша студия йоги находится  на ул. Уральской 3 (одна остановка на трамвае от метро «Тракторный завод» или 5 остановок от станции метро "Площадь Победы").
Занятия проходят в утренних и вечерних (расписание) группах от 5 человек в светлом, уютном и теплом зале. В расписании студии предусмотрены группы, которые подходят  для людей  любого возраста и любого уровня подготовки.
Занятия проходят в мягком релаксационном ключе в соответствии с классическими традициями хатха-йоги. На занятиях используется целостный подход - практика асан, бандх и крий, пранаямы и медитации.
Индивидуальный подбор и консультации по программам хатха-йоги для людей с различными особенностями здоровья.
Для посещения занятий по йоге можно приоборести абонемент на 4 или 8  занятий у администратора студии, также возможно разовое посещение любого занятия по йоге или дополнительных занятий по расписанию.

Ханна Гончарова (Сарасвати)

Инстуктор по йоге, йогатерапии, звукотерапии, гонг мастер

Получила благословление на передачу знаний у Пайлота Бабаджи. Проходила многократное обучение в ашрамах и школах йоги в Индии; в школах тайского массажа в Тайланде. Имеет международный сертификат учителя йоги с правом преподавания по всему миру, дипломированный йогатерапевт, звукотерапевт, тренер по гимнастике для лица. Регулярный обмен опытом в области йоги и звукотерапии с российскими, европейскими и индийскими коллегами. Автор многих практических семинаров и мастер-классов по йоге, йогатерапии и правильному питанию.

"Йога для меня - это самопознание, стиль жизни и мудрые учителя"

Адрес клуба: ул. Уральская, 3, правое крыло, 3 этаж

+375 (44) 5-700-100

+375 (29) 500-100-1