Что вы получите в результате практики:

• Восстановление ресурсов: Освоите эффективные техники для глубокой перезагрузки нервной системы.

• Ментальная гигиена: Сформируете навыки психологического расслабления, «тишины ума» и качественного отдыха.

• Прокачка когнитивных функций: Улучшите концентрацию, устойчивость внимания и глубину восприятия.

• Эмоциональный интеллект: Развитие эмпатии и способности экологично проживать любые чувства.

——————————

Информация о занятиях:

• Когда: По понедельникам (1 раз в неделю) в 20.15

• Длительность: 1 час.

• Где: г. Минск, ул. Уральская 3, 3 этаж, клуб «Йога Тайм».

• Стоимость: 100 бел. руб. за абонемент (4 занятия).

• Запись через администратора: +375 (29) 500-10-01