Практика Хаха-йоги (практика, сочетающая физические и дыхательные упражнения для улучшения гибкости, силы и тонуса тела, уменьшения стресса и напряжения) и Йогатерапии (профилактика болей в суставах и общее оздоровление).
Я хочу вдохновить вас шагнуть из обычных границ своей жизни и начать видеть себя иначе. Я хочу вдохновить вас жить на острие времени, каждую минуту рождаясь к новой жизни. Б. Бреннан.
Из чего состоит каждое занятие:
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ЙОГЕ И ЙОГА-ТЕРАПИИ
Хатха - йога 
Йога голоса
Бубнопранаяма и медитация
Техники расслабления для лица, ума, тела и души