Лечебный эффект медитации

Лечебный эффект медитации проверен и доказан. Многие думают, что медитация — это некий мисти­ческий опыт, совершенно не нужный обычным людям. Они ошибаются. В медитации нет ничего необычного и тем более мистического. Это — одно из самых есте­ственных природных человеческих состояний. А все, что естественно, — все целебно. Калечит нас лишь ис­кажение своей природы, отступление от нее. Меди­тация возвращает нас к нашей истинной природе. И именно поэтому она лечит.

Почему медитация целебна — понятно даже с точ­ки зрения медицины. Медитация приводит к гармо­нии нервы. Нервы связаны с каждым органом челове­ческого организма. Нервные токи под воздействием медитации так видоизменяются, что благотворно воз­действуют на все органы, все ткани, все клетки чело­веческого организма.

Очищение ума, которое дает медитация, выправ­ляет и все физиологические процессы внутри тела. Ведь в нашем организме все взаимосвязано. Очищая в медитации ум, мы убираем из нашего сознания все то, что вызывает тревогу, беспокойство, что делает нервы больными и напряженными, то есть все то, что и вызывает в конечном итоге все наши болезни.

Если у вас частые головные боли — вы увидите, что от практики медитаций они успокаиваются. Если у вас повышенное кровяное давление — оно придет в нор­му. Вы успокоите и оздоровите свое сердце. Вы приве­дете к расслаблению мышцы, и они перестанут быть зонами застойной энергии, где могут в результате на­пряжения возникнуть очаги болезни. Вы растворите пагубные энергии болезней в том светлом целитель­ном потоке энергии Вселенной, которая заполнит все ваше тело в процессе медитации. К. Ниши