Практика Хаха-йоги (практика, сочетающая физические и дыхательные упражнения для улучшения гибкости, силы и тонуса тела, уменьшения стресса и напряжения) и Йогатерапии (профилактика болей в суставах и общее оздоровление).
Сколиоз представляет собой прогрессирующее заболевание, характеризующееся искривлением позвоночника во фронтальной плоскости и скручиванием позвонков вокруг вертикальной оси. - торсия.
Главное отличие истинного сколиоза от нарушений осанки во фронтальной плоскости - наличие торсии позвонков. Кроме деформации позвоночника при сколиозе наблюдается деформация таза и грудной клетки. Эти негативные изменения приводят к нарушениям деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта и многих других жизненно важных систем организма больного.
Выделяют 3 группы сколиозов: дискогенные, статические (гравитационные) и нейромышечные (паралитические).
2. Упражнения для тела благотворно действуют и на глаза, но глазам никогда не бывает достаточно только этих упражнений — им необходимы ещё и свои собственные.
3. Упражнения для глаз оказывают своё полное действие, то есть укрепляют и развивают зрение, лишь в том случае, если выполнять их систематически ежедневно и по несколько раз в течение дня. На восстановление здоровья, в том числе и здоровья глаз, нужно много времени, но кто хочет быть здоровым, тот находит время.
Остеохондроз позвоночника - это серьезное заболевание, требующее своевременного и грамотного лечения.
Симптомов остеохондроза много, и большая часть из них возникает из-за прогрессивного ухудшения кровоснабжения головного мозга по позвоночным артериям и травматизации симпатических нервных сплетений, сопровождающих позвоночные артерии.
ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ:
боли и ограничение подвижности в шее
головные боли
головокружения
шум в ушах
преходящие нарушения остроты зрения и слуха
при резких поворотах головы может возникать головокружение, тошнота, рвота, иногда обморочное состояние
нестабильность артериального давления
боли в сердце
Сколиоз представляет собой прогрессирующее заболевание, характеризующееся искривлением позвоночника во фронтальной плоскости и скручиванием позвонков вокруг вертикальной оси. - торсия.
Аксиомы глаз
КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ ОСТЕОХОНДРОЗ?
О Йоге
Йога для глаз
ретрит 2022, июль